반응형 수술후재활6 해부학적 자세와 인체의 면 - 오늘은 해부학적 자세에 대해서 알아보겠습니다. - 이 해부학적 자세는 치료사들이 모든 설명을 할 때 기초적인 자세가 되며, 이것이 자세의 기본입니다. - 용어를 하나하나 다 적어 드릴 겁니다. 해부학적 자세의 명칭 영어 한글 뜻 영어 한글 뜻 midline 신체의 중심선 medial 안쪽을 의미하며 중앙으로 향하는 방향 proximal 근위부라 하며, 체간과 골반에 연결되는 부위에 가까운 방향 lateral 외측을 의미하며 중앙에서 벗어나는 방향 distal 원위부라 하며, 체간과 골반에 연결되는 부위에 먼쪽 방향 superior 위쪽이라 하며, 중력의 반대 방향을 뜻함. anterior 앞쪽을 의미하며, 신체의 전방을 의미함. inferior 아래쪽이라 하며, 중력 방향을 의미함. posterior.. 2021. 7. 11. 허리 수술 후 꼭 숙지하세요!! 보조기 착용방법 이번 시간에는 허리 수술 환자 및 급성 요통 환자들에게 필요한 정보를 올려드리겠습니다. 바로 보조기 착용방법에 대한 내용입니다. 다들 알고 계시는 내용일지라도 한번 더 보시고 정확하게 숙지해서 내가 다치거나 가족이 다쳤을 때 꼭 정확하게 시행해서 재손상의 확률을 낮추길 바랍니다. 보조기란? - 인체의 기능을 보조하거나 교정하는 장치를 보조기라고 하고 신체기관을 대체하는 경우 의지(의족, 의수)라고 불린다. - 뇌졸중, 척수손상 등의 영구적인 손상이 있거나 골절 등으로 일시적인 기능 저하가 있을 때, 근육이나 관절이 약해지거나 신경계의 이상 반응 혹은 회복 반응에 의해서 관절과 근육에 경직이나 구축이 온 경우 보조기가 필요합니다. - 보조기는 신체 기능이 약해져 있을 때 도와주는 역할과 과다한 힘이 들어가.. 2021. 6. 26. 수술 후 3주차 - 걷기운동을 열심히 하자 수술 후 3주 차로 접어들다. 드디어 이제 수술 후 3주 차에 접어들었습니다. 기존의 증상이던 오른쪽 다리의 저림과 통증은 사라진 상태이며, 다리에 힘이 빠지는 것만 조금 제외한다면 일상생활에는 크게 지장이 없을 정도로 좋아졌습니다. 하지만 문제점은!!! 반대쪽인 왼쪽에 통증이 생기기 시작했다는 것이다ㅠㅠ 이 문제점은 3개월 전 오른쪽 통증이 생긴 시점으로 돌아가 봅니다.... 오른쪽으로 통증이 생기기 시작하면서 왼쪽으로 지지하고, 서 있을 때도 왼쪽으로 서있고 하다 보니 왼쪽에 무리가 온 거 같습니다. 그렇게 심하게 아픈 정도는 아니지만 허리에 살짝씩 통증이 오고 다리도 조금 저린 정도입니다. 이 통증은 예상했었던 통증이기 때문에 잘 참고 넘기고 있습니다. 저는 수술한 환자들도 많이 경험하고 보았기 때.. 2021. 6. 24. 수술 후 1주일차.. 재활의 서막 수술 후 1주일 경과 허리디스크 미세현미경 수술하고 수술 1주일이 지났습니다ㅎㅎ 저의 허리디스크 포스팅을 보셨으면 아시겠지만 저는 4-5번의 디스크가 있으므로 엄지발가락에 힘이 좀 많이 빠지고 있어요 ㅠㅠ 발목에도 살짝 빠지고 있어요!! 수술 첫째 날에는 거의 힘이 들어오지 않더니 날이 갈수록 좋아지는 걸 느끼고 있습니다. 그리고 대망의 실밥을 풀었답니다ㅎㅎ 하지만 아직도 샤워는 못한다는 점... 머리를 못 감아서 너무 찝찝해요ㅠㅠㅠ 얼른 샤워하고 싶네요 수술하면 허리가 더 아플 줄 알았더니 그 외의 것들이 불편한 게 훨씬 많습니다ㅋㅋㅋ 예를 들면, 자리에서 일어나기, 복대 차기.., 서서 밥 먹기, 10분 이상 못 앉기 등 불편한 것이 한두 가지가 아니네요ㅠㅠ 그래서 앞으로의 퇴원 후 포스팅에서는!! .. 2021. 6. 15. 이전 1 2 다음 반응형
