반응형 해부학적 지식9 해부학적 자세와 인체의 면 - 오늘은 해부학적 자세에 대해서 알아보겠습니다. - 이 해부학적 자세는 치료사들이 모든 설명을 할 때 기초적인 자세가 되며, 이것이 자세의 기본입니다. - 용어를 하나하나 다 적어 드릴 겁니다. 해부학적 자세의 명칭 영어 한글 뜻 영어 한글 뜻 midline 신체의 중심선 medial 안쪽을 의미하며 중앙으로 향하는 방향 proximal 근위부라 하며, 체간과 골반에 연결되는 부위에 가까운 방향 lateral 외측을 의미하며 중앙에서 벗어나는 방향 distal 원위부라 하며, 체간과 골반에 연결되는 부위에 먼쪽 방향 superior 위쪽이라 하며, 중력의 반대 방향을 뜻함. anterior 앞쪽을 의미하며, 신체의 전방을 의미함. inferior 아래쪽이라 하며, 중력 방향을 의미함. posterior.. 2021. 7. 11. 코어 근육 4가지!! 알아야 허리가 산다!! 이번 포스팅은 코어근육이라 불리우는 4가지 근육에 대해서 알아보겠습니다. ① 배가로근 (transverse abdominis) ② 횡경막 (Diaphragm) ③ 뭇갈래근 (multifidus) ④ 뭇갈래근 (multifidus) 이렇게 4가지의 근육으로 구성되어 있습니다. 하나하나 자세하게 설명 드리겠습니다. 배가로근 (transverse abdominis) 시작 : 갈비뼈 7~12th, 등허리 근막, 엉덩뼈 능선, ASIS, 서혜인대 정지 : 배곧은집에서 널힘줄을 거침 신경 : 갈비 사이 신경 : T7 ~ L1 기능 : 몸통과 배의 안정화 - 배의 압력을 유지해주는 근육으로써, 몸통의 안정자 역할에 크게 기여하는 근육입니다. - 만약 이 근육의 약화나 기능이 억제가 될 시 몸통 안정성은 크게 떨어질 .. 2021. 6. 29. 건강의 상징!! 근육의 종류 - 오늘 포스팅은 근육의 종류에 있어서 간단하게 설명드리려고 합니다. 뼈대 근육, 민무늬 근육, 심장근육 - 근육은 크게 이 세 가지로 나뉠 수 있습니다. - 간단하게 표로 만들어 보여 드리겠습니다. 근육종류 뼈대근육 민무늬근육 심장근육 모양 가로무늬근육, 수의근 내장근육, 불수의근 가로무의근육, 불수의근, 자농등 근육세포 원통형, 다핵세포 방추형, 핵은 1개 타원형, 핵은 1개 특징 몸 운동기관에 속하며 가장많은 체열생산이 일어납니다. 수축이 느리며 자율신경의 지배를 받습니다. 사이원반이 존재한다. - 오늘 포스팅에서는 뼈대 근육 섬유의 특성을 말씀드리겠습니다. - 뼈대 근육의 특성인 Type 1 muscle & Type 2 muscle에 대해서 알려드리겠습니다. 특성 적색근(Type 1 muscle).. 2021. 6. 1. 허리관절의 특징과 운동형상학 관절 구조의 해부학 ◆ L1 - L4 영역 - 허리뼈 돌기 관절의 관절면들은 거의 수직으로 놓여져 있다. - 방향은 중간에서부터 거의 시상면에 가까운 것 까지 있다. - 수평면에서의 축돌림 대신 시상면에서의 운동에 유리하다. ◆ L5 - S1 영역 - 관절면들은 다른 허리뼈 영역들보다 좀더 이마면 쪽을 향하고있다. - 엉치뼈의 바닥부는 앞쪽과 아래쪽으로 경사져 있어, 서있는 동안 약 40도의 엉덩이 수평각을 형성한다. - 이 각도로 인해 전형적인 엉덩이 수평각은 체중의 64%에 해당하는 앞쪽 전단력을 L5 - S1이음부에서 만들어낸다. - 허리뼈의 앞굽음 또는 골반의 앞 기울임을 통해 엉덩이 수평각을 증가시킬 수 있다. ◆ 자연스러운 앞쪽 전단력에 저항하는 요소들 - 넓고 강력한 앞 세로 인대는 L5 -.. 2021. 5. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형
