반응형 물리치료9 장마철에 관절통이 더 심한 이유!! 장마철에 관절통이 더 심하게 느껴지는 이유!! - 비가 자주 내리는 여름 장마철은 유독 무릎·허리 통증이 심해진다. - 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 기상학적 변화에 민감하다. - 정상적인 날씨에는 대기압과 관절 내의 압력이 조화를 이뤄 평형을 유지하는데, 장마가 올 경우 대기압이 낮아져 상대적으로 관절의 압력이 높아지고, 관절 내 조직이 팽창해 신경을 자극한다. - 디스크에 이상을 가지고 있는 환자는 더욱 예민하게 압력 변화에 반응해 통증이 심해질 수 있다. - 만성 디스크 질환자나 추간판 탈출증을 앓은 적이 있는 사람은 장마철에 통증이 재발하기 쉽습니다. - 실내의 습도는 50% 내외로 조절한다. - 에어컨 찬바람이 직접적으로 닿지 않도록 얇은 겉옷이나 담요를 활용하는 것이 좋다. - 가벼운 스트레칭도 .. 2021. 7. 9. 허리디스크의 치료단계정하기!! - 오늘은 허리디스크의 치료단계에 대해서 설명드리겠습니다 - 저는 수술까지의 단계로 보면 4단계 정도로 설명 가능할 것 같습니다. - 급성기로 디스크가 터지시거나, 사고로 인해서 갑자기 발생한 경우는 제외하겠습니다! 1단계 (보존적 치료) - 허리디스크의 처음 통증 발생 단계입니다!! - 제일 처음은 허리 주위의 우리하거나 뜨끔한 통증이 발생합니다. - 이럴 경우 먼저 보존적 치료를 먼저 해볼 수 있습니다. 보존적 치료 ▶ 물리치료 - 물리치료는 전기치료, 체외충격파, 열치료 등이 있겠습니다. ▶ 도수치료 - 손으로 치료하는 방법으로 허리 통증이 발생할 시 제일 기본적으로 접하는 치료 중 하나입니다. - 장점은 비침습적으로 시행한 치료이며, 보존적 치료 중 가장 효과가 있다고 볼 수 있습니다. - 단점은.. 2021. 6. 18. 추간판 탈출증 - 수술 1일차 안녕하세요ㅋㅋ 아침 첫타임 으로 수술하고 나왔어요 ㅠㅠ 허리가 우리하이 많이 아프네요ㅠㅠ 하지만 신기한점은 다리가 하나도 안저리다는점... 또 하나는 다리를 쭉펴고 바로 눕지를 못했는데 바로 누워 진다는점ㅋㅋㅋㅋ 수술하자마자 해봤는데 증상이 바로 좋아지길래 신기하게 생각하고있어요ㅋㅋㅋ 하지만 이 허리의 우리한 통증은 사라지지 않나 봅니다ㅠㅠ 무통을 달고 있는데도 많이 아프네요ㅋㅋㅋ 수술실에서 진짜 마취할게요 하길래 네!! 자신있게 얘기했는데ㅋㅋㅋ 졸리면 말하라길래 졸려요 라고 얘기하는 순간 갑자기 깨우길래 뭐야 ?? 수술안했나 생각이 들었지만 수술이 끝났다네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 수술 들어가기전 겁먹은건 어디갔을까 라고 생각했어요ㅋㅋㅋㅋ 하지만 허리보다 소변줄 넣어 놓은게 더아파요.... 창피하기도 하.. 2021. 6. 8. 결국 수술합니다ㅠㅠ현미경 레이저 미세 수술!! 시술을 했지만 너무 극심한 통증으로 다른병원 진료본 결과.. 디스크가 터져서 신경에 박혀있다고 하시네요.. 그래서 고민끝에 수술결정!! 시술과는 달리 전신마취를 이용해 시행하기때문에 수술입니다!!! 이나이에 수술 할지는 꿈에도 몰랐지만... 너무 슬프네요 ㅠㅠ 일단 수술에 대해서 설명드리면!! 현미경 레이저 미세 수술 - 피부를 손톱만큼 작게 절개하여 미세 레이저를 이용해 수술하는 방법입니다 - 고전적인 수술도구를 이용하지 않고 머리카락처럼 가늘고 섬세한 빛의 칼인 레이저를 사용합니다 - 정상조직의 손상을 예방하고 정상 디스크 조직을 최대한 보존하는 수술방법입니다!! - 그래서 환자의 예후는 좋으며, 재수술의 가능성을 낮춘 최소의 치료라고 할 수있습니다!! 치료의 장점!! - 척추 불안정과 같은 후유증이.. 2021. 6. 7. 이전 1 2 3 다음 반응형
