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목디스크7

수술 후 1주일차.. 재활의 서막 수술 후 1주일 경과 허리디스크 미세현미경 수술하고 수술 1주일이 지났습니다ㅎㅎ 저의 허리디스크 포스팅을 보셨으면 아시겠지만 저는 4-5번의 디스크가 있으므로 엄지발가락에 힘이 좀 많이 빠지고 있어요 ㅠㅠ 발목에도 살짝 빠지고 있어요!! 수술 첫째 날에는 거의 힘이 들어오지 않더니 날이 갈수록 좋아지는 걸 느끼고 있습니다. 그리고 대망의 실밥을 풀었답니다ㅎㅎ 하지만 아직도 샤워는 못한다는 점... 머리를 못 감아서 너무 찝찝해요ㅠㅠㅠ 얼른 샤워하고 싶네요 수술하면 허리가 더 아플 줄 알았더니 그 외의 것들이 불편한 게 훨씬 많습니다ㅋㅋㅋ 예를 들면, 자리에서 일어나기, 복대 차기.., 서서 밥 먹기, 10분 이상 못 앉기 등 불편한 것이 한두 가지가 아니네요ㅠㅠ 그래서 앞으로의 퇴원 후 포스팅에서는!! .. 2021. 6. 15.
건강의 상징!! 근육의 종류 - 오늘 포스팅은 근육의 종류에 있어서 간단하게 설명드리려고 합니다. 뼈대 근육, 민무늬 근육, 심장근육 - 근육은 크게 이 세 가지로 나뉠 수 있습니다. - 간단하게 표로 만들어 보여 드리겠습니다. 근육종류 뼈대근육 민무늬근육 심장근육 모양 가로무늬근육, 수의근 내장근육, 불수의근 가로무의근육, 불수의근, 자농등 근육세포 원통형, 다핵세포 방추형, 핵은 1개 타원형, 핵은 1개 특징 몸 운동기관에 속하며 가장많은 체열생산이 일어납니다. 수축이 느리며 자율신경의 지배를 받습니다. 사이원반이 존재한다. - 오늘 포스팅에서는 뼈대 근육 섬유의 특성을 말씀드리겠습니다. - 뼈대 근육의 특성인 Type 1 muscle & Type 2 muscle에 대해서 알려드리겠습니다. 특성 적색근(Type 1 muscle).. 2021. 6. 1.
목 디스크에 대해서 알아보자. - 디스크에 대한 해부학적 지식은 이전 포스팅을 보고 오시면 됩니다. - 목디스크는 평소 생활습관, 자세, 외부 충격에 의해 디스크 증상이 나타날 수 있으며, 보통 습관과 자세성으로 많이 나타날 수 있습니다. - 이번 포스팅은 목디스크에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 목 디스크란? - 목 디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판(intervertebral disc)이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극, 압박을 받아 목, 어깨, 어깨와 등, 팔에 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. - 대부분의 목 디스크는 심각한 퇴행성 변화 이후에 일어나기 때문에 많은 환자들이 만성적인 목의 통증에 느낀적이 있습니다, - 하지만 교통사고, 낙상, 스포츠 사고로 인한 목 부상으로 인해 급성으로 발생할 수도 있다. 목디.. 2021. 5. 21.
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