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허리2

허리관절의 특징과 운동형상학 관절 구조의 해부학 ◆ L1 - L4 영역 - 허리뼈 돌기 관절의 관절면들은 거의 수직으로 놓여져 있다. - 방향은 중간에서부터 거의 시상면에 가까운 것 까지 있다. - 수평면에서의 축돌림 대신 시상면에서의 운동에 유리하다. ◆ L5 - S1 영역 - 관절면들은 다른 허리뼈 영역들보다 좀더 이마면 쪽을 향하고있다. - 엉치뼈의 바닥부는 앞쪽과 아래쪽으로 경사져 있어, 서있는 동안 약 40도의 엉덩이 수평각을 형성한다. - 이 각도로 인해 전형적인 엉덩이 수평각은 체중의 64%에 해당하는 앞쪽 전단력을 L5 - S1이음부에서 만들어낸다. - 허리뼈의 앞굽음 또는 골반의 앞 기울임을 통해 엉덩이 수평각을 증가시킬 수 있다. ◆ 자연스러운 앞쪽 전단력에 저항하는 요소들 - 넓고 강력한 앞 세로 인대는 L5 -.. 2021. 5. 17.
허리의 해부학적 지식 - 허리뼈는 위에 놓여 있는 머리, 몸통, 그리고 팔들의 무게를 지지하는데 적합한 육중하고 넓은 척추뼈 몸통을 가진다 - 목뼈에 비해 허리뼈는 2배에 달하는 무게를 가지고있다. - 허리뼈의 유사한 특징은 고리판과 고리 뿌리는 짧고 두껍고, 삼각형 모양의 척주관의 뒤쪽 벽과 가쪽 벽을 형성하고 있다. - 가로 돌기는 거의 가쪽으로 뻗어있고, 요추 5번의 가로돌기는 짧고 두껍고 강하다 - 위 관절의 뒷면에는 꼭지 돌기(mammillary process)들이 돌출되어 나와 있다 - 이러한 구조물들은 코어 근육 중의 하나인 뭇 갈래근(multifidi muscle)을 위한 부착부위를 제공한다. - 요추 5번의 아래 관절면은 엉치뼈의 위 관절면과 관절한다. - L5 ~ S1 돌기 관절은 허리 엉덩이 이음부(lum.. 2021. 5. 14.
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