반응형 내몸은기상청1 장마철에 관절통이 더 심한 이유!! 장마철에 관절통이 더 심하게 느껴지는 이유!! - 비가 자주 내리는 여름 장마철은 유독 무릎·허리 통증이 심해진다. - 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 기상학적 변화에 민감하다. - 정상적인 날씨에는 대기압과 관절 내의 압력이 조화를 이뤄 평형을 유지하는데, 장마가 올 경우 대기압이 낮아져 상대적으로 관절의 압력이 높아지고, 관절 내 조직이 팽창해 신경을 자극한다. - 디스크에 이상을 가지고 있는 환자는 더욱 예민하게 압력 변화에 반응해 통증이 심해질 수 있다. - 만성 디스크 질환자나 추간판 탈출증을 앓은 적이 있는 사람은 장마철에 통증이 재발하기 쉽습니다. - 실내의 습도는 50% 내외로 조절한다. - 에어컨 찬바람이 직접적으로 닿지 않도록 얇은 겉옷이나 담요를 활용하는 것이 좋다. - 가벼운 스트레칭도 .. 2021. 7. 9. 이전 1 다음 반응형